本記事では、『エネルギーの使い方』について
以下の5点で解説していきます。
・エネルギーは意識の力
・エネルギーを奪わせない
・エネルギーを無駄に発散させない
・エネルギーが高い人と時間を共にする
・エネルギーは循環させる
エネルギーと聞いて、『スピリチュアル系？怪しくない？』と思う方もいますが、
全くそんな話ではありません。
『毎日ヘトヘトでなんか元気が出ない…』
『勉強始めても集中できない…』
『勉強始めてみたは良いけど、本当にやりたい事なのか悩んでしまう』
こんな気持ちになる方は是非読んで下さい。
私は『エネルギー』を学んだ事で、疲れにくくなりWEBマーケティングの道を迷う事なく進んでいけてます。
ではさっそく見ていきましょう。
エネルギーは意識の力
そもそもエネルギーって何？って話なんですが、
結論、意識（心）の力です！
気とか、精力とか、元気って言葉にも言い換えられますが、目には見えないけど確かに存在する人間が持つ力の事です。
※電力・熱力・風力などの自然エネルギーではありません。
イメージしやすい例で言うと
（例）
・気が重いな〜
・気が張ってる
・気疲れしたな〜
・気を引きたいな〜
と言った気＝意識（心）の感覚の事です。
目には見えないけど意識（心）の感覚はアナタも分かるのではないでしょうか？
スポーツで使う体力・筋力とは別の力の事で意識エネルギーも有限で使えば疲れますし、増えれば元気になります。
アナタが新しい事にチャレンジする時や勉強する時、効率よく進める為に時間の節約・お金の節約を考えると思いますが、意識エネルギーの節約も考えて欲しいです。
意識エネルギーの節約はとても重要で、理想の未来に近づく為には欠かせない技術です。
エネルギーを奪わせない
理想の未来に向けて頑張りたいけど頑張れず
・『毎日ヘトヘトでなんか元気が出ない…』
・『勉強始めても集中できない…』
・『勉強始めてみたは良いけど、本当にやりたい事なのか悩んでしまう』
となってしまう人は根本的にエネルギーが不足している状態です。
エネルギーが不足する原因はいくつかありますが
まずは『奪われている』可能性について紹介していきます。
会社の同僚や友達との飲み会
人と話す行為はエネルギーを必要とします。
それに加え、お酒の席では解放的になりますので不満や愚痴が多くなる傾向があり、
不満や愚痴を聞いている間はエネルギーを奪われています。
ネガティブな人とは距離を置いた方が賢明です。
かまってちゃんとの付き合い
『LINEの返信が遅い』『いま何してるの？』と何かと連絡してくる人はアナタの気（エネルギー）を引きたくて（奪いたくて）必死です！
基本的にかまってちゃんはエネルギー値が低いので、アナタのエネルギーが欲しくて欲しくてたまりません。
一刻も早く距離を置いた方が賢明です。
怒りっぽい人の側にいる
怒りっぽい人もエネルギー値がめちゃくちゃ低いです。
怒りっぽい人がどうして怒っているかと言うと、『怒っている』という演出をする事で周りの人が気を使ってくれるからです！
人が気を使っている間はエネルギーを奪えるので自分は元気になっていきますが、周りの人は疲弊していきます。
怒りっぽい人が会社内にいると距離を取りづらいと思いますが、極力話さない様にしていきましょう。
エネルギーを無駄に発散させない
エネルギーは溜まると発散したがる性質があります。
人がやりたい事（夢）を見つけて『頑張るぞー！！！』とやる気（エネルギー）が
高まっている場合、誰かに言いたくなる傾向が多いです。
・こんな事して稼いでくよ！
・夢に向けて勉強中だよ！
・自分の天命はコレだよ！
人に話すとエネルギーを発散してしまい、気付くとエネルギーが無くなりこうなります。
・あれ？自分のやりたい事コレじゃないかも。
・勉強してみたら自分に合わない事を知れたよ。
・天命は別にありそう。
口だけ動かして、何も結果が出ない人の大半はエネルギーを発散し過ぎています。
高まったエネルギーを口に出すのではなく、手を動かしてスキルを磨き、形となる商品を作っていきましょう。
エネルギーが高い人と時間を共にする
エネルギーは基本高い所から低い所へ移動する性質があります。
エネルギーが高い人（自分より成功している人）と一緒にいる事でエネルギーがアナタに流れてきます。
ただ、エネルギーが高い人（上司・先輩）と一緒にいると居心地が悪い時ありませんか？
『怒られるかもしれない』『指摘されるかもしれない』『ダメ出しが多い』等
億劫になると思いますが、それでも一緒にいるべきです！
エネルギーの低い人（後輩）と一緒にいる方が怒られないし、マウントが取れるし、偉そうにできるので圧倒的に楽だとは思いますが、どんどんエネルギーが減っていきます。
エネルギーを循環させる
エネルギーは奪われない様にする事と余計に発散させない事で節約でき。理想の未来に向けて行動していけます。
しかしエネルギーは有限なので使えば無くなります。
エネルギーを回復する方法としてはバランスの取れた食事や質の高い睡眠がありますが、
エネルギーを循環させると回復・増大していく事が可能になります。
一体どの様に循環させればいいのか悪い循環と良い循環で説明します。
悪い循環
この場合はエネルギーがストップしてしまい循環しません。
しかもエネルギーはBさんに奪われてる最悪のパターンです。
良い循環
こんな人といるとエネルギーが循環して増大していきます。
Aさん、Bさんお互いにエネルギーが高まるので最高のパターンです！
まとめ
エネルギーは使い方を間違えると結果が出せないまま人生が終了してしまいます。
チャレンジを失敗で終わらせない為に、エネルギーを理解し、奪わせず、無駄に発散させず、循環させる！
今回お伝えした内容を取り入れてもらいエネルギーを必要な所にだけ注いでいきましょう。
最後までご覧頂きありがとうございます。
次の記事では、人に好かれる魅力的な人間になる為の方法をコチラで紹介します。
是非ご覧になって下さい。
それでは！
